Le patologie cronico-degenerative della colonna vertebrale sono le principali malattie del lavoro e determinano costi rilevanti in termini di assenze, cure e invalidità.
I corsi di Caregiver Workout aiutano l’operatore a migliorare la propria struttura fisica rafforzando l’apparato muscolo-scheletrico, migliorandone stabilità, postura e flessibilità.
È importante sapere che le vertebre subiscono pressioni e torsioni di una certa entità per questo la loro stabilità è assicurata da un sistema efficiente di legamenti che circondano la colonna vertebrale. I muscoli posteriori giocano un ruolo importante nei meccanismi di stabilizzazione dinamica della colonna, contrastano la forza di gravità assolvendo alla loro funzione posturale e di stabilizzazione. I muscoli anteriori flettono il tronco sul bacino, aumentando la cifosi dorsale e riducendo la lordosi lombare.